Lo que ya probaste
Óxido o cloruro
- 1Se disocia en el estómago
- 2El mineral queda suelto y con carga
- 3Compite con el calcio y el zinc
- 4Los canales de absorción se saturan
Lo que no entra se queda en el intestino.
Cápsulas blandas de bisglicinato de magnesio. 60 unidades, 20 porciones, 3 cápsulas al día.
3 cápsulas blandas al día, preferiblemente con una comida y suficiente agua. No superar la porción diaria recomendada. Siguiendo esa pauta, un envase de 60 cápsulas dura veinte días.
Gelatina, agua purificada, glicerina, sorbato de potasio, color artificial, aceite vegetal, bisglicinato de magnesio, lecitina de soya, dióxido de silicio y sabor liposoluble.
Por porción de 3 cápsulas: 77 mg de bisglicinato de magnesio, 6,1 kcal, 0 g de azúcares totales y añadidos, 0 mg de sodio.
Es un alimento, no un medicamento: no diagnostica, trata, cura ni previene enfermedades. Consulta con un profesional de la salud antes de tomarlo si estás en embarazo o lactancia, si eres menor de edad, si tienes enfermedad o insuficiencia renal, enfermedad cardíaca, alteraciones de minerales, presión baja o alguna enfermedad crónica, o si tomas antibióticos, diuréticos o medicamentos para la osteoporosis, la diabetes o la presión arterial.
Si aparecen náuseas, gases, malestar o diarrea, suspende y consulta.
Para quién es
El magnesio es un mineral: entra por lo que comes. Estas son tres situaciones corrientes en las que la gente empieza a preguntarse si el suyo está llegando.
Café y lo que haya. Las verduras de hoja verde, las legumbres, las nueces y las semillas —que es de donde viene el magnesio de la dieta— aparecen poco en una semana normal, y no por falta de ganas.
Si entrenas varias veces por semana, sudas más y comes distinto que alguien sedentario. Es una razón perfectamente normal para mirar qué minerales te está aportando la comida.
Jornadas largas, horarios que se mueven, comidas fuera de hora. No hace falta ponerle un nombre clínico: ya sabes cómo ha ido la semana.
Nada de esto significa que te falte magnesio, y esta página no te lo va a diagnosticar. Significa que tiene sentido mirar qué te aporta lo que comes y decidir con la etiqueta delante.
El historial
«Magnesio» no es un ingrediente: es una familia de compuestos que el cuerpo procesa de formas muy distintas. La mayoría ha probado la más barata.
Lo que ya probaste
Lo que no entra se queda en el intestino.
Lo que lleva MAKILA
Otra molécula, otro recorrido.
Compraste lo que había en el estante, con una cifra grande en la etiqueta. Nadie te explicó que esa cifra es el peso del compuesto, no lo que llega a tu cuerpo. La diferencia no estaba en la marca: estaba en la molécula.
Describe las formas químicas en términos generales; no representa una medición clínica de este producto. La tolerancia digestiva es individual: si algo te sienta mal, suspende y consulta.
Cómo está pensada la fórmula
Esta parte es larga a propósito. Si ya gastaste dinero en un magnesio que te sentó mal, tienes derecho a que te expliquen en qué se diferencia este antes de que te pidamos que lo compres.
En el bisglicinato, el magnesio no va suelto: va unido a dos moléculas de glicina, un aminoácido. Esa unión hace que el compuesto llegue al intestino entero y neutro, en vez de disociado y con carga. Es la diferencia entre un mineral que compite por unos pocos canales saturables y un compuesto que no entra en esa competencia.
Aquí es donde este producto se separa de verdad del resto del estante. El bisglicinato en polvo absorbe humedad y se apelmaza; en gomita va cargado de azúcar y envejece mal. La cápsula blanda lo mantiene sellado, sin azúcar, con la misma cantidad en la primera y en la última, y sin sabor que tapar.
Que se absorbe un 90 %. Que no le sienta mal a nadie. Que vas a notar algo la primera noche. Nada de eso está medido para este producto, así que no aparece en esta página. Lo que sí podemos sostener es qué molécula lleva, en qué formato y en qué cantidad, y eso está impreso en la etiqueta.
Sal inorgánica · óxido o cloruro
Lo que no entra se queda en el intestino
El magnesio que no se absorbe arrastra agua hacia el intestino. Ese es el mecanismo del efecto laxante.
Quelato · bisglicinato
Se absorbe por una vía distinta
La unión con el aminoácido cambia cómo lo reconoce el intestino. La vía exacta se sigue estudiando.
Este esquema describe la química de cada forma, no una promesa de resultado. Ni aquí ni en el resto de la página se afirma un porcentaje de absorción de este producto: no existe un ensayo de esta fórmula que lo respalde.
Dónde está la diferencia
| Criterio | MAKILA Bisglicinato | Óxido o cloruro genérico |
|---|---|---|
| Forma declarada | Sí:Bisglicinato | Óxido o cloruro |
| Presentación | Sí:Cápsula blanda | Polvo o tableta |
| Preparación | Sí:Ninguna | Depende:Depende del formato |
| Azúcares añadidos | Sí:0 g por porción | Depende:Depende del producto |
| Duración declarada | Sí:20 porciones | Depende:Depende del producto |
| Dato de absorción | No medido en este producto | Depende:Depende de la fórmula |
Compara formas químicas, no marcas. El check marca un dato de la etiqueta; «Depende» significa que varía según el producto y no es comparable.
Qué lleva dentro
Dos piezas y ninguna sorpresa. La lista completa de ingredientes y la tabla nutricional están más abajo, tal cual figuran en el empaque.
77 mg por porción
El magnesio unido a dos moléculas de glicina. Es la forma que da nombre al producto y la razón por la que no es un magnesio de estante.
3 unidades de 500 mg por porción
Los 500 mg son el peso de cada cápsula, no magnesio elemental: son dos cosas distintas y en esta página no las mezclamos. La cápsula mantiene el contenido sellado y sin azúcar.
Los 500 mg son el peso declarado de cada cápsula, no magnesio elemental. La cantidad de bisglicinato de magnesio por porción es la que figura en la tabla nutricional: 77 mg.
En el día a día
Sin cucharadas, sin batidora y sin ese vaso a medio disolver que acaba en el fregadero. Esa es toda la rutina.
La pauta exacta es la de la etiqueta: 3 cápsulas blandas al día, preferiblemente con una comida y suficiente agua. No superar la porción diaria recomendada. Conservar en lugar fresco y seco, por debajo de 30 °C, protegido de la luz solar directa.
El calendario real
Te lo decimos antes de que compres, no después. Con la pauta de la etiqueta —3 cápsulas al día— un envase de 60 dura veinte días, y el mineral que aporta la alimentación no cambia de un día para otro.
Y está bien que así sea. Esto es un alimento que aporta magnesio a tu día, no un analgésico. Si un producto de esta categoría te promete algo para esta misma noche, desconfía.
60 cápsulas a 3 al día son veinte días exactos. No es una estimación comercial: es una división.
No porque haya decidido dejarlo, sino porque se acabó, no había otro en casa y el pedido tarda unos días. La rutina se corta ahí, y lo que llevabas hecho se queda a medias.
Es la razón por la que existen los packs, y la razón por la que salen más baratos por unidad. Comprar dos o tres de una vez no es gastar más: es no tener que acordarte a los veinte días.
Ficha técnica
Este producto es un alimento, no es un medicamento. No sirve para diagnosticar, tratar, curar ni prevenir enfermedades. Consulta a un profesional de la salud antes de consumirlo si estás en embarazo o lactancia, si eres menor de edad, si tienes enfermedad o insuficiencia renal, enfermedad cardíaca, alteraciones de minerales, presión baja o alguna enfermedad crónica, o si tomas antibióticos, diuréticos o medicamentos para la osteoporosis, la diabetes o la presión arterial. Si aparecen náuseas, gases, malestar o diarrea, suspende y consulta. Mantener fuera del alcance de los niños. No usar si el envase está abierto, deteriorado o vencido.
Cómo llega y qué pasa si algo falla
Rellenas el formulario del pedido. En ese momento no pagas nada ni das ningún dato de tarjeta.
Envío gratis a toda Colombia, normalmente entre 3 y 7 días hábiles según la ciudad.
En efectivo, cuando el paquete ya está en tus manos. El riesgo del envío lo asumimos nosotros.
Por WhatsApp o a contacto@nimavo.com. Si el producto llega dañado, abierto o equivocado, lo resolvemos.
¿Duda antes de pedir?
Todos los días de 8:00 a. m. a 11:00 p. m.
Antes de que se te acabe
Con 3 cápsulas al día, un envase dura unos veinte días. Déjanos tu correo y te escribimos cuando se acerque el momento de reponer, para que no tengas que ir contando cápsulas.
Lo que suelen preguntar
No podemos prometerte que no. Sería deshonesto: la tolerancia digestiva es individual y no existe un ensayo de esta fórmula que diga lo contrario.
Lo que sí podemos decirte es qué cambia. Lo que probaste casi con seguridad era óxido o cloruro, sales inorgánicas de las que se absorbe poco; lo que no se absorbe se queda en el intestino y arrastra agua, y ese es el mecanismo del malestar. El bisglicinato es un quelato, una molécula distinta que el intestino no procesa igual. Si aun así te sienta mal, suspende y consulta.
No, y esa es la única idea que de verdad importa de toda esta página. «Magnesio» describe una familia de compuestos, no un ingrediente. La forma en que el mineral está unido a lo demás cambia cómo lo procesa el aparato digestivo, y también cambia el precio: un quelato cuesta más de fabricar que una sal inorgánica.
No. Los 500 mg son el peso de cada cápsula blanda, no magnesio elemental. Son dos cosas distintas y conviene no mezclarlas, porque es justo donde muchas etiquetas de esta categoría se aprovechan.
Lo que declara la tabla nutricional es 77 mg de bisglicinato de magnesio por porción de 3 cápsulas. Ese es el dato, tal cual está impreso.
3 cápsulas blandas al día, preferiblemente con una comida y suficiente agua, sin superar esa porción. Con esa pauta, el envase de 60 cápsulas son 20 porciones: veinte días exactos.
Por dos razones, y ninguna es que se vaya a agotar. La primera es aritmética: un envase se acaba a los veinte días, y si no tienes el siguiente en casa la rutina se corta mientras esperas el pedido. La segunda es que el precio por unidad baja al llevar dos o tres.
Si prefieres empezar por uno para ver cómo te sienta, es una decisión perfectamente razonable.
No. Es un alimento que aporta magnesio. No diagnostica, no trata, no cura y no previene ninguna enfermedad, y en esta página no vas a encontrar que digamos lo contrario.
Según la tabla nutricional, 0 g de azúcares totales y 0 g de azúcares añadidos por porción. Es una de las diferencias reales frente a las gomitas.
Consulta con un profesional de la salud antes de tomarlo si estás en embarazo o lactancia, si eres menor de edad, si tienes enfermedad o insuficiencia renal, enfermedad cardíaca, alteraciones de minerales, presión baja o alguna enfermedad crónica, o si tomas antibióticos, diuréticos o medicamentos para la osteoporosis, la diabetes o la presión arterial.
La etiqueta declara el registro sanitario NSA-2948-2026. Lo publicamos tal cual viene impreso, pero no escribimos «aprobado por INVIMA» hasta que esté comprobado en la fuente oficial que ese registro corresponde exactamente a esta fórmula, esta presentación y este fabricante, y que sigue vigente.
Dejas tus datos en el formulario y no pagas nada en ese momento. Pagas en efectivo cuando el mensajero te entrega el paquete. Envío gratis a toda Colombia.
Todavía no. Es un producto recién incorporado al catálogo y preferimos no publicar ninguna antes que inventarlas. Cuando haya opiniones reales y verificables, aparecerán aquí.
Para terminar
Un envase es exactamente eso: veinte días siguiendo la pauta de la etiqueta. No hay cuenta atrás, no hay unidades a punto de agotarse y no hay nada que decidir hoy antes de que acabe el día. Dejas tus datos, te llega a casa y pagas cuando lo tienes en la mano.
Envío gratis a toda Colombia. Pagas en efectivo cuando lo recibes.